Derya Çakmak

Merhaba , Tüm güzelliğiyle, ışıl ışıl parlayan dolunayın ışığı altında yazıyorum. Şükran doluyum. Dilerim bu duygum yazdıklarıma yansır...

Bazı podcast'ler var ki sadece dinlemenin ötesinde bir eğitim niteliği taşıyor benim için ve hayatımda kıymetli dönüşümler sağlıyor. Bu...

“ Zihin ve beden dengelendiğinde ruh parlamaya başlar” Ayur : Yaşam Veda  : Bilim  Ayurveda :  Yaşam Bilimi "Yaşam bilimi" anlamına gelen...

Kundalini yogadan bahsetmeden önce yoganın fiziksel beden üzerindeki etkisine değinmek istiyorum.  Upanishad’lar bedenin dıştan içe doğru...

Yoganın ne olduğu sorusunun cevabı tek değildir.Kitap tanımlarınaysa her yerde ulaşılabilirsin.Ben sayfamda yoganın benim için ne...

2017 yılında 300 saatlik ileri seviye uzmanlaşma eğitimi için Hindistan'a gitmiştim.Hocam Çetin Çetintaş elementleri anlatırken her...

İnsan fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir varlıktır; yoga bizi biz yapan bu üç unsurun dengeli ve uyum içinde çalışmasına yardımcı olur....